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    運動類型和消耗查詢
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    對糖友來說,通過運動,血糖被降低了,胰島素的效用被提高了,與血糖有關的一些代謝指標(如糖化血紅蛋白)被改善了,糖友并發血脂異常、血管硬化及膽結石癥的機會要比一般人高。適當運動可以改善代謝,減輕這些并發癥的發生率。

    常見運動:散步 逛街 下樓 遛狗 登山 跑步 俯臥撐 做飯 掃地 體操

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